Aqui no encontrara recetas sino una guia para planificar su entrenamiento, basandonos en la seleccion de bibliografías de los mejores autores de la materia, y sumandole a ello nuestra reciente y mas humilde experiencia como estudiantes de la apasionante carrera como lo es la licenciatura en educacion física, una carrera de sinuosos tramos, y amplias ramificaciones.
Como apasionados del entrenamiento, considerando al mismo casi un arte de combinar cargas, pausas e intensidades en su punto justo presentamos a usted nuestro blog, creado con humildad pero con mucho sacrificio
es muy intersante y muy productivo
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